Die Rückbildung ist mir ein wichtiges Anliegen für jede Mama. Im Yogilates Studio Spiez bietet Gabi Wyder oder Martina Iseli die Rückbildung nach Pilates an.
Ich übernehme den ersten Abend wo ich den Frauen den Beckenboden, seine Aufgaben und Funktionen anhand von Bildern und Modellen näher bringe. Das Training an den 5 restlichen Abenden findet mit Gabi Wyder oder Martina Iseli im Studio statt.
